根据韦氏词典，它也可能意味着极其严厉、恶意或有害。 你可能认为自己“善良”或“善良”，而不是有毒的，对吗？ 因此，您可能会惊讶地发现自己陷入了普遍接受的确实有毒的行为中。 这并不意味着你是一个有毒的人。 这只是意味着你已经随波逐流了。或者，也许您之所以做出这些行为是因为您感到不安全。你只想被接受、被欣赏、被爱。 但问题是，有毒的行为永远无法带来你所寻求的真正的接受。他们永远无法治愈你最深的伤口。从长远来看，它们带来的弊大于利。 看看这三种常见的有毒行为。你有没有不经意间陷入其中？ 1. 说谎 说谎已经变得司空见惯。 1996 年，心理学家贝拉·德保罗 (Bella DePaulo) 博士在弗吉尼亚大学进行了关于说谎的研究，她发现，在她的两项研究中，绝大多数参与者每天说谎一到两次。
这加起来每周有三十到四十六个谎言。 为了研究的目的，德保罗将谎言定义为： “……只要你故意试图误导某人，谎言就会发生。” 德保罗将谎言分为利他性谎言、利他性谎言和利己性谎言。 当与男性交流时，男性说自私谎言的可能性是男性的两倍。女性更有可能对其 荷兰电话号码数据 他女性说善意的谎言。 德保罗发现更常说谎的人是： 更具操纵性和不负责任 更关心别人如何看待自己 比较外向 大多数人在说谎时都会感到轻微的痛苦，但不足以改变他们的行为。 在另一项针对隐瞒婚外情、车祸或酗酒等严重谎言的研究中，德保罗发现，只有 10% 的严重谎言是出于善意动机，而日常谎言的这一比例为 25%。 大多数严重的谎言都是对我们最亲近的人说的：浪漫的伴侣、家人、亲密的朋友等等。
说谎是一种复杂的现象。期望任何人完全诚实可能是不可能的。德保罗认为，我们都会受到人性弱点的影响。 我相信当谎言伤害他人时，它就是一种有毒的行为。它会损害你的人际关系结构。它也会伤害你，因为一旦被发现，人们可能会认为你不值得信任。 大多数人都会为旨在鼓励他人的利他谎言辩护。但我认为这些也需要审查。 如果我们因为担心别人如何看待我们而撒谎，那么解决导致我们不安全的根本问题不是更好吗？ 如果我们因为采取操纵和不负责任的方式而撒谎，那不是同样的情况吗？这些行为可能会带来短期收益，但从长远来看，它们会带来真正的幸福吗？或者他们只会一次又一次地让你陷入麻烦？ 根据她的研究结果，德保罗将自己的关系调整为无私的谎言。她的目标是说出“巧妙的真相”，而不是“令人放心的谎言”。